腹部溫度影響你的衰老程度

幸運兒

    道家最高養(yǎng)生法內(nèi)丹術(shù)中，練的就是丹田溫?zé)嶂畾�，通過腹部丹田的溫?zé)嶂畾馍舷轮�行，元氣溫洵元精，人體精氣充盈元氣恢復(fù)。​



     女人屬陰，經(jīng)常保持腹部溫洵如個“小火爐”，腹腔經(jīng)脈氣血充盈才能面如桃花，體態(tài)性感如春。​


       宮寒是造成女人身體衰老的“頭號殺 手”，“寒則血凝“，寒損耗陽氣，形成氣血虛、血瘀。很多女人都是“冰美人”，手腳冰冷，胃寒子宮寒，性和情都冷淡，還有很多是下寒上熱，觸摸她們腹部溫度都低。

        腹部溫度每降低一度，代謝就會減少 12%，血液循環(huán)差，血液里雜質(zhì)污染就增加，免疫力減少30%，得肌瘤和不孕癥的機會就多一次，直接加速身體衰老速度，那么寒到底會帶來什么樣的傷害呢？

        胃寒： ​​

        女人靠血養(yǎng)，血是通過脾胃負(fù)責(zé)“消化”，將所吃食物轉(zhuǎn)化而來。

       其實“消”和“化”兩者是完全不一樣的，“消”如同冰塊溶解成水，食物通過胃磨成乳糜狀；“化”才是將乳糜狀食物轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)物質(zhì)血，這個過程如同水加熱變成氣，整個“化”在小腸中進(jìn)行，并且靠消化酶才能完成，而消化酶對溫度非常敏感，胃寒腹腔溫度一低，酶就不工作了，食物沒有酶高效率作用小腸就無法轉(zhuǎn)化，這就 是為什么很多人經(jīng)常服用酵素抱怨效果不 好，吃得多吃得補不見補的原因。

        沒有腹部那點溫度，小腸轉(zhuǎn)化能力低，食物也無法轉(zhuǎn)化成血濡養(yǎng)臟腑，能量積壓形成體內(nèi)毒素，自然“黃臉婆”、黑眼圈、色斑、肥胖等問題都出現(xiàn)。女人，你吃最貴的補品不如一次的腹部保溫見效。

        宮寒： ​​

        “女人十有九寒”，有婦科疾病或者子宮卵巢囊腫、痛經(jīng)的女人，通常都是下腹部溫度較低(體溫都在35度左右)，中醫(yī)里稱之為宮寒。

        腹部有很多重要經(jīng)脈如脾胃經(jīng)、肝腎經(jīng)穿過，任沖督三脈起于腹腔內(nèi)，腹腔、 盆腔內(nèi)的血液占人體血流的70%左右、彈性小，流到這里血液速度都減慢，女人屬陰再加上腹溫低，腹部經(jīng)脈氣血瘀滯不通，血液流速會更加慢，毒素清理速度自然變慢，毒素淤積成為女人身體最大的傷害！

        子宮本來是如同金碧輝煌的宮殿孕育生命地方，長期毒素淤積無法代謝，就如 同一個堆滿垃圾荒蕪野地，不但難懷孕即便懷孕后出生的孩子身體也很容易生病。 另外直腸、結(jié)腸也在盆腔內(nèi)，血液被瘀滯了，就會形成頑固性便秘。女人，學(xué)會腹部保溫，比做任何昂貴抗衰療法都來得簡單、直接。

     因此，對于女人來說，一生的保養(yǎng)課題就是要如何腹部保溫，如何腹部“熱”養(yǎng)！

    總結(jié)出四大腹部保溫法寶，這些保溫法寶曾讓很多女性身體從根本調(diào)理受益，分享給女性朋友：

一、老姜黑糖水 ​​

        “早吃姜如吃人參”，清晨用姜紅糖水驅(qū)寒溫暖身體，升發(fā)腎陽溫洵脾胃，利于小腸“化”解早餐食物，滿足身體的一天營養(yǎng)物質(zhì)能量。(不可長期，間斷性)​



二、熏蒸 ​​

        中醫(yī)熏灸療法是物理，其機通過溫?zé)釋�局部或全身皮膚的刺激促進(jìn)血管擴張液及淋巴循環(huán)療法是物理，其機通過溫?zé)釋�局部或全身皮膚的刺激促進(jìn)血管擴張液及淋巴循環(huán)療法是物理，其機通過溫?zé)釋�局部或全身皮膚的刺激促進(jìn)血管擴張和淋巴排毒，受熱后使得盆腔內(nèi)毒素最容易排出 來。(不可長期，間斷性)​​




三、艾灸 ​


    艾灸灸氣海穴(強壯穴)、神闕穴(寒易積聚穴位)、關(guān)元穴(溫洵丹田化熱)、八寥穴(毒素易積聚穴位)用艾灸灸上30分鐘。 宮寒很厲害的，神闕穴位上隔姜灸，可以加強效果。(可長期)​
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劇幕落幕

我頂你，頂著你，就象老鼠頂大米~

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